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ダイエット中に食べたくなるもの!?

【女性編】ダイエット中に食べたくなるものランキング
http://news.ameba.jp/cobs/2011/01/99759.html

こんにちはです。

コブスオンラインより、ダイエット中に食べたくなるもの
ランキング結果は以下のとおりとなったようです。

1位 ケーキ 37.7%
2位 チョコレート 31.2%
3位 アイスクリーム 25.0%
4位 スナック菓子 24.1%
5位 唐揚げ 23.9%

女性編では甘いスイーツがトップ3を占める結果になったとのこと、
デザートは別腹、というくらい、女性にとって
デザートは魅惑的なものなのですね。

一方、男性編では、「焼き肉」、「ラーメン」、
「とんかつ」がランクインし、女性編とは異なる
結果になったようですが、わたし、やはり男気質なのでしょうか。
節食ダイエット中には焼肉やラーメンなど、
コッテリしたものが無性に食べたくなります。
甘いモノは二の次かなぁ。

10年以上、節食を取り入れるダイエットは
していないので、節食ダイエットの辛さを忘れてしまいました。
食べたいものを我慢して成功した後、反動で
食べてしまいリバウンドしたときの絶望感たるや、
すさまじいです。

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