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トマト寒天を食事の前に食べるだけのダイエット


ダイエットに効果があると聞いて試したのが、トマト寒天ダイエットでした。
トマト寒天は、ダイエットではなくアンチエイジング効果があると聞いたのですが、
ダイエットにも効果があるということです。


トマト寒天ダイエットのやり方は簡単。トマト寒天を、ご飯の前に食べるだけ。


トマト好きならラクにできるトマト寒天ダイエットなのですが、
トマトのにおいが気になるという方や、
味に変化をつけたい方は、
はちみつやレモン汁を加えるといいようです。


トマト寒天を食前に食べると、食事の量を抑えることができます。
また、寒天に含まれる食物繊維の効果で、お通じがよくなります。

便秘とは縁のない体質でも出る回数が増えます。
一度に出る量は多くないですが、1日に何度も。。。


結果、3週間で3ヶ月体重減。上手に続けることでもっと効果が出るかも?


普段の食事の前にカロリーの少ないトマト寒天を食べて、
食事の量が減ったので、単純に1日の摂取カロリーを減らせます。


早ければ三日もすれば体重が減り始めます。
3週間試した結果、3kg減った知り合いも。


トマト寒天ダイエット、もっと続けて、もっと体重を減らしたいです。




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テーマ : 食に関するニュース
ジャンル : ニュース

tag : トマト寒天ダイエット トマト寒天 ダイエット アンチエイジング

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