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歯磨きの実は間違いな常識




最新の研究でわかった

歯磨きの新常識を紹介します。



歯ブラシは濡らさずに

必要以上にすすがない、

入れ歯はしたまま寝たほうがいい。



また、研磨剤入りの歯磨き粉は

歯の寿命を縮めることもあるそうです。



前に堺正章とクリームシチュー(?)

の番組でも言ってたような気が。。。

わたし、その歯磨き方法、実践してます。





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